Hvor mange kalorier er der i Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original?

100 g Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original har 352 kcal. Serving, 26 biscuits, 54 g (54 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original meget protein?

Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 26 biscuits, 54 g (54 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original?

Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original?

Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,37 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (105 % DV), jern (72 % DV), magnesium (26 % DV), zink (21 % DV) og Vitamin B6 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original?

100 g indeholder 18,5 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's

Mini-Wheats! Low Sugar Lightly Frosted Original indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 26 biscuits, 54 g (54 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 105 % af referenceindtaget for mangan, 72 % af referenceindtaget for jern og 26 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

83,3 gkulhydrat

1,9 gfedt

190kcal i serving, 26 biscuits, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	352 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,37 g	2 %
Natrium L	18,5 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	83,3 g	30 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	9,3 g
Protein L	11,1 g	22 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	37 mg	3 %
Jern L	13 mg	72 %
Magnesium L	111 mg	26 %
Kalium L	370 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Mangan L	2,4 mg	105 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter9,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0,37 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium18,5 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 0064100148123
Portion på emballagen: 26 biscuits (54 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raisin Brand Crunchy Granola Ralston Foods	352	7,4 g	83,3 g	1,9 g
Crunchy Granola Raisin Bran Market Basket	352	7,4 g	83,3 g	1,9 g
365 Muesli fruits séchés 365	352	10,2 g	62 g	4,9 g
Freche Freunde Frühstücks sternchen Bana &van 125 G Erdbär	352	7,6 g	72 g	2,9 g
Muesli Montignac Montignac	352	10,9 g	55,9 g	6,2 g
Crunchy Granola Raisin Bran Sunny Select	352	7,4 g	83,3 g	0 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, ALPEN	352	11,2 g	75,7 g	3,3 g
Muesli 5 granen Ekoplaza	352	10 g	66 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0064100148123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.