Hvor mange kalorier er der i Marshmallow mateys?

100 g Marshmallow mateys har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Marshmallow mateys?

Marshmallow mateys indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marshmallow mateys?

Marshmallow mateys har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 40,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Marshmallow mateys?

Marshmallow mateys indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marshmallow mateys?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (59 % DV), zink (49 % DV), calcium (35 % DV) og Niacin (B3) (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marshmallow mateys?

100 g indeholder 667 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marshmallow mateys

Emballeret produkt Andre fødevarer Malt-O-Meal

Marshmallow mateys indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 59 % af referenceindtaget for jern og 49 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

83,3 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	667 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	83,3 g	30 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	40,5 g
Tilsat sukker L	40,5 g	81 %
Protein L	7,1 g	14 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,48 mg	28 %
Folat (B9) L	43 µg	11 %
Calcium L	452 mg	35 %
Jern L	10,7 mg	59 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	5,4 mg	49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter40,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium667 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (3)

Fiber, opløselig L	2 g
Fiber, uopløselig L	2 g
Folinsyre L	48 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	381 kcal	381 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kulhydrat	83,3 g	83,3 g
Fedt	3,6 g	3,6 g
Kostfibre	4,8 g	4,8 g
Sukkerarter	40,5 g	40,5 g
Natrium	667 mg	667 mg

Produktdetaljer

Mærke: Malt-O-Meal
Stregkode: 0042400395485
Mængde: 33 oz
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain oat flour, sugar, corn syrup, wheat starch, modified corn starch, corn syrup solids, gelatin, calcium carbonate, salt, sodium phosphate, artificial flavor, red 40, blue 1, yellow 6, ferric orthophosphate, niacinamide, zinc oxide, thiamin mononitrate, calcium pantothenate, pyridoxine hydrochloride, folic acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bobovita BoboVita	381	11 g	80 g	1,3 g
Semplici e Buoni Pam & Panorama	381	10 g	77 g	1,8 g
Collagen Crush Renude	381	47,6 g	38,1 g	0 g
Erdnuss &Schokolade Gelatelli	381	5,8 g	34 g	24 g
Funny stick Hiper Dino	381	1,5 g	44 g	25 g
Torta Gorgo/mascarpone Carrefour	381	13 g	1,3 g	36 g
Agnello Eurospin	381	5,8 g	57 g	14 g
Choco Quick Krüger	381	4,3 g	81,2 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2523671. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0042400395485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.