Lowfat Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Breakstone's
Lowfat Cottage Cheese indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g, 1 container (113 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 53,1 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
- Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Fedt2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium332 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Breakstone's
- Stregkode
- 6078800013289
- Portion på emballagen
- 113 g (1 CONTAINER)
- Kategori
- Cottageoste
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cultured pasteurized grade a skim milk, milk and cream, water, whey, inulin, contains less than 2% of modified food starch, salt, calcium phosphate, xanthan gum, guar gum, natural flavor, vitamin a palmitate, vitamin d3
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 0% Milkfat Cottage Cheese small curd fat free bowl & basket | 71 | 10,6 g | 5,3 g | 0 g |
| Fatfree Cottage Cheese Publix | 71 | 11,6 g | 4,5 g | 0 g |
| 1% Milkfat Cottage Cheese small curd lowfat bowl & basket | 71 | 10,6 g | 5,3 g | 0,88 g |
| KESO Cottage Cheese Naturell Arla | 71 | 12 g | 2,6 g | 1,5 g |
| Körniger Frischkäse Gutes Land | 71 | 12 g | 5 g | 0,3 g |
| Cottage Cheese Light JUMBO | 71 | 12,7 g | 4 g | 0,3 g |
| Fat Free Pineapple Cottage Cheese Sainsbury's | 71 | 8,4 g | 8,5 g | 0,5 g |
| Skuta Mu | 71 | 13 g | 3,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6078800013289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.