Low Fat Cottage Cheese
Emballeret produkt Sweets og Desserter Knudsen
Low Fat Cottage Cheese indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) giver ca. 97 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 84 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 17 mg | 6 % |
| Natrium L | 345 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamin A L | 34 µg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 51 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter4,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium345 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 78 kcal | 84 kcal |
| Protein | 8,7 g | 10,9 g |
| Kulhydrat | 7 g | 5,9 g |
| Fedt | 1,7 g | 2,1 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 4,3 g | 4,2 g |
| Natrium | 296 mg | 345 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Knudsen
- Stregkode
- 0049900346306
- Mængde
- 119 g
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (115 g)
- Kategori
- Sweets og Desserter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
CULTURED PASTEURIZED GRADE A SKIM MILK, MILK AND CREAM, WHEY, CONTAINS LESS THAN 2% OF MODIFIED FOOD STARCH, SALT, CITRIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, XANTHAN GUM, GUAR GUM, NATURAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Highprotein Pudding Hazelnut flavour Milsani | 84 | 10 g | 6,3 g | 2 g |
| High protein Pudding Exquisa | 84 | 10,1 g | 6,9 g | 1,6 g |
| High Protein Pudding Choco Qualité & Prix | 84 | 11 g | 6 g | 1,6 g |
| Double Chocolate Milk Safa | 84 | 3,5 g | 12,1 g | 2,5 g |
| Pudding Caramel Oh! | 84 | 10 g | 6,9 g | 1,7 g |
| Chocolate Orange Yoghurt Pro+ | 84 | 5,8 g | 11,8 g | 1,5 g |
| Snap Frozen Sweet Corn Kernels Woolworths | 84 | 2,9 g | 11,7 g | 2,1 g |
| Sweet Potatoes Meade FARM | 84 | 1,1 g | 20,4 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2577671. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0049900346306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.