DA

Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted

Emballeret produkt Snacks KARMA

Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted indeholder 571 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 199 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for mangan og 60 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

571kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
32,1 gkulhydrat
42,9 gfedt
160kcal i 1/4 cup (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 32,1 g 12 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin K L 50 µg42 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 7,1 mg40 %
Magnesium L 250 mg60 %
Phosphor L 500 mg40 %
Kalium L 750 mg16 %
Zink L 6,1 mg55 %
Kobber L 1,8 mg199 %
Mangan L 2 mg87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 68 %571kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber199 %Mangan87 %Magnesium60 %Zink55 %Vitamin K42 %Phosphor40 %Jern40 %Kalium16 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Fedt42,9 gover medianen for snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt8,9 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium268 mgover medianen for snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L25 g
Polyumættet fedt L7,1 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
KARMA
Stregkode
0857916006172
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

CASHEWS, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Hulled Sunflower Seeds BAZZINI 571 20 g 20 g 51,4 g
Dry Honey Roasted Peanuts, Salted SPARTAN 571 21,4 g 28,6 g 42,9 g
Raw Sunflower Kernels GOOD & GATHER 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Flamin' Hot Flavored Popcorn CHEETOS 571 7,1 g 50 g 39,3 g
Boston Red Sox Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
New York Yankees Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Cashews Whole ESSENTIAL EVERYDAY 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g
Unsalted Roasted Whole Cashews, Unsalted Roasted GIANT EAGLE 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2398835. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LIGHTLY SALTED WRAPPED CASHEWS, LIGHTLY SALTED". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted?

100 g Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted har 571 kcal. 1/4 cup (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted meget protein?

Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1/4 cup (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted?

Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted?

Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (199 % DV), mangan (87 % DV), magnesium (60 % DV), zink (55 % DV) og Vitamin K (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lightly Salted Wrapped Cashews, Lightly Salted?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. april 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.