DA

Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna

Emballeret produkt Snacks Starkist

Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 204 % af referenceindtaget for selen, 134 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 89 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna fra Starkist, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
23,2 gprotein
1,8 gkulhydrat
0,89 gfedt
60kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,78 g
Protein L 23,2 g 46 %
Vitamin D L 1,8 µg9 %
Niacin (B3) L 14,3 mg89 %
Vitamin B6 L 0,21 mg13 %
Vitamin B12 L 3,2 µg134 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 286 mg6 %
Selen L 112 µg204 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 7 %107kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen204 %Vitamin B12134 %Niacin (B3)89 %Vitamin B613 %Vitamin D9 %Kalium6 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0,78 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium446 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L71 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 102 kcal107 kcal
Protein 22,7 g23,2 g
Kulhydrat 0,78 g1,8 g
Fedt 0,78 g0,89 g
Kostfibre 0 gi.o.
Sukkerarter 0,78 gi.o.
Natrium 461 mg446 mg

Produktdetaljer

Mærke
Starkist
Stregkode
0080000515025
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Light tuna, water, sugar, vegetable broth, salt, citric acid, black pepper, mono-, di, and triglycerides, natural lemon flavor, soy lecithin, polysorbate 80, lemon juice concentrate, extractives of tumeric (color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chipotle Chicken Breast Frederick By Meijer 107 21,4 g 1,8 g 1,8 g
Bread And Butter Garlic Cucumber Chips bell-view 107 0 g 28,6 g 0 g
Olive Snack Chilli & Black Pepper Filbert's 107 1,1 g 2,9 g 9,5 g
Chipotle Chicken Breast Fredericks 107 21,4 g 1,8 g 1,8 g
Chipotle Chicken Breast Fredericks 107 21,4 g 1,8 g 1,8 g
Deli Chipotle Chicken Breast Meijer 107 21,4 g 1,8 g 1,8 g
Chipotle Lime Diced Chicken Thighs Isernio's 107 17 g 2,7 g 3,1 g
Bread and Butter Pickle Chips Meijer 107 0 g 25 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2439330. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0080000515025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna?

100 g Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna har 107 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna meget protein?

Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna?

Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,78 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna?

Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (204 % DV), Vitamin B12 (134 % DV), Niacin (B3) (89 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lightly Marinated Premium Chunk Light Tuna?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.