DA

Lean cuisine, comfort shrimp alfredo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Lean cuisine, comfort shrimp alfredo indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 255 g (255 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
14,1 gkulhydrat
1,4 gfedt
240kcal i serving, 1 package, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 14,1 g 5 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 35,4 µg4 %
C-vitamin L 4,7 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 55 mg4 %
Jern L 0,2 mg1 %
Kalium L 184 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 13 %94kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin5 %Calcium4 %Vitamin A4 %Kalium4 %Jern1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,8 g)
  • Kostfibre0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,7 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium224 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,39 g
Polyumættet fedt L0,39 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 78 kcal94 kcal
Protein 5,1 g5,9 g
Kulhydrat 11,8 g14,1 g
Fedt 1,4 g1,4 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 1,6 g1,6 g
Natrium 255 mg224 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0013800447326
Portion på emballagen
1 PACKAGE (255 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sauce and shrimp: skim milk, shrimp, water, cream, modified food starch, parmesan cheese (cultured milk, salt, enzymes), parmesan cheese paste (granular and parmesan cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], water, salt, lactic acid, citric acid), romano cheese (cultured cow's milk, salt, enzymes), sea salt, garlic, bleached wheat flour, butter (cream, salt), yeast extract, potassium chloride, mono-& diglycerides, salt, spices, sodium phosphate, asiago cheese (cultured milk, salt, enzymes), enzyme modified romano cheese (romano cheese [cultured cow's milk, water, salt, enzymes]), flavor, xanthan gum, whey, wheat starch, extractives of annatto & turmeric color, natural flavor. cooked pasta and vegetables: water, semolina, broccoli, peas, soybean oil, wheat gluten, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSaltHvidløgHvedemelSmørGærMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Authentic thai bowls with rice noodles, lemongrass basil fish, low medium Saffron Road 94 5,5 g 14,5 g 1,8 g
Frutti di Mare Sélection Costa 92 17 g 2 g 1,8 g
Seafood Bisque Base Heritage Family Foods 91 1,6 g 7,5 g 5,1 g
Masala curry fish with basmati rice Saffron Road 98 6,3 g 15,3 g 1,2 g
Fettuccine di farina di piselli con salmone e verdure FRoSTA 88 6,6 g 9,6 g 2 g
Shrimp Scampi Lean Cuisine 102 5 g 17,3 g 1,6 g
Thai red curry fish with rice noodles Saffron Road 86 5,5 g 13,7 g 1,2 g
Filetti di salmone selvaggio Findus 103 21 g 0 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2594430. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0013800447326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean cuisine, comfort shrimp alfredo?

100 g Lean cuisine, comfort shrimp alfredo har 94 kcal. Serving, 1 package, 255 g (255 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Lean cuisine, comfort shrimp alfredo?

Lean cuisine, comfort shrimp alfredo indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 package, 255 g (255 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean cuisine, comfort shrimp alfredo?

Lean cuisine, comfort shrimp alfredo har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lean cuisine, comfort shrimp alfredo?

Lean cuisine, comfort shrimp alfredo indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lean cuisine, comfort shrimp alfredo?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.