DA

Masala curry fish with basmati rice

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Saffron Road

Masala curry fish with basmati rice indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 255 g (255 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

98kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
15,3 gkulhydrat
1,2 gfedt
250kcal i serving, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,39 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16 mg 5 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 15,3 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 6,3 g 13 %
C-vitamin L 4,7 mg5 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 0,56 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 11 %98kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin5 %Jern3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,7 g)
  • Mættet fedt0,39 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium220 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L392 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 162 kcal98 kcal
Protein 11 g6,3 g
Kulhydrat 21,2 g15,3 g
Fedt 3,5 g1,2 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 1,6 g1,6 g
Natrium 184 mg220 mg

Produktdetaljer

Mærke
Saffron Road
Stregkode
0854487006617
Portion på emballagen
255 g
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Basmati rice: basmati rice, water. masala curry sauce: water, onion, diced tomatoes (vine-ripened tomatoes, tomatoe juice), tomato paste, non-fat yogurt (cultured non fat milk, pectin), heavy cream, garlic puree, ginger puree, cane sugar, spices, expeller pressed canola oil, native corn starch, sea salt, lemon juice concentrate, paprika, turmeric, cayenne pepper, xanthan gum. white fish: wild alaska pollock water, native rice starch, xanthan gum. masala vegetable mix: red bell peppers, green peas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgTomatCremeHvidløgSukkerRapsfrøolieSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shrimp Scampi Lean Cuisine 102 5 g 17,3 g 1,6 g
Authentic thai bowls with rice noodles, lemongrass basil fish, low medium Saffron Road 94 5,5 g 14,5 g 1,8 g
Filetti di salmone selvaggio Findus 103 21 g 0 g 2,1 g
Artisan bistro, sesame ginger wild salmon bowls Artisan Bistro 103 5,7 g 14,9 g 2,3 g
Frutti di Mare Sélection Costa 92 17 g 2 g 1,8 g
Seafood Bisque Base Heritage Family Foods 91 1,6 g 7,5 g 5,1 g
Lean gourmet shrimp with pasta & vegetables Michelina's 106 4,4 g 16,7 g 2,6 g
Alfredo Shrimp Saute Aqua Star 106 10,6 g 2,7 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1883725. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854487006617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Masala curry fish with basmati rice?

100 g Masala curry fish with basmati rice har 98 kcal. Serving, 255 g (255 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Masala curry fish with basmati rice?

Masala curry fish with basmati rice indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 255 g (255 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Masala curry fish with basmati rice?

Masala curry fish with basmati rice har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Masala curry fish with basmati rice?

Masala curry fish with basmati rice indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,39 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Masala curry fish with basmati rice?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.