hidsen valley mashed potatoes
Emballeret produkt Grøntsager Idahoan
Hidsen valley mashed potatoes indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) giver ca. 550 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 76 % af referenceindtaget for c-vitamin, 22 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.930 mg | 84 % |
| Kulhydrat i alt L | 71,4 g | 26 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| C-vitamin L | 68,6 mg | 76 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 1.040 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt7,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium1.930 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 78,6 kcal | 393 kcal |
| Protein | 2,1 g | 10,7 g |
| Kulhydrat | 14,3 g | 71,4 g |
| Fedt | 1,4 g | 7,1 g |
| Kostfibre | 1,4 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 0,71 g | 3,6 g |
| Natrium | 379 mg | 1.930 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Idahoan
- Stregkode
- 0029700001490
- Mængde
- 4 oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (140 g)
- Kategori
- Grøntsager
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
idaho® potatoes, partially hydrogenated oil (contains one or more of the following: soybean, sunflower, cottonseed), corn syrup solids, salt, coconut oil, whey powder, sugar, nonfat dry milk, dehydrated vegetables (bell peppers, onions, jalapeno), spice, sodium caseinate, mono and diglycerides, calcium stearoyl lactylate, artificial color, natural and artificial flavor, dipotassium phosphate, lecithin, lime juice powder, lime oil, sodium acid pyrophosphate, disodium inosinate, disodium guanylate, sodium bisulfite, citric acid, mixed tocopherols (vitamin e) and less than 2.0% silicon dioxide added as an anti-caking agent. contains: milk, soy.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltKokosolieSukkerSolsikkeolieLøg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pepperoni chharcuterie bites Dietz & Watson | 393 | 25 g | 0 g | 32,1 g |
| Economy Hot Pepper Gossner | 393 | 25 g | 1,8 g | 32,1 g |
| Peppermint Cocoa Mix Favorite Day | 393 | 3,6 g | 89,3 g | 0 g |
| Cinnamon Cashew Clusters Caramel Corn Stone Hedge | 393 | 3,6 g | 67,9 g | 12,5 g |
| Meijer Ghost Pepper Meijer | 393 | 21,4 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Artisan Bourbon Barrel Black Pepper Cheddar Shullsburg | 393 | 25 g | 0 g | 32,1 g |
| Unicorn Poop Taffy Shop | 393 | 0 g | 75 g | 8,9 g |
| Pepperjack Premium | 393 | 25 g | 1,8 g | 32,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2595397. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0029700001490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. december 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.