DA

Halves & Pieces Cashews

Emballeret produkt Snacks PLANTERS

Halves & Pieces Cashews indeholder 571 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 238 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for mangan og 68 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

571kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
32,1 gkulhydrat
46,4 gfedt
160kcal i 1 ONZ (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 46,4 g 59 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 32,1 g 12 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 17,9 g 36 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,4 mg36 %
Magnesium L 286 mg68 %
Phosphor L 536 mg43 %
Kalium L 679 mg14 %
Zink L 5,4 mg49 %
Kobber L 2,1 mg238 %
Mangan L 2 mg87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 68 %571kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber238 %Mangan87 %Magnesium68 %Zink49 %Phosphor43 %Jern36 %Kalium14 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Fedt46,4 gover medianen for snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt8,9 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium393 mgover medianen for snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L25 g
Polyumættet fedt L8,9 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
PLANTERS
Stregkode
0029000021204
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

CASHEWS, PEANUT AND/OR COTTONSEED OIL, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Hulled Sunflower Seeds BAZZINI 571 20 g 20 g 51,4 g
Dry Honey Roasted Peanuts, Salted SPARTAN 571 21,4 g 28,6 g 42,9 g
Raw Sunflower Kernels GOOD & GATHER 571 21,4 g 21,4 g 50 g
Flamin' Hot Flavored Popcorn CHEETOS 571 7,1 g 50 g 39,3 g
Boston Red Sox Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
New York Yankees Roasted & Salted Pistachios HAMPTON FARMS 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Cashews Whole ESSENTIAL EVERYDAY 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g
Unsalted Roasted Whole Cashews, Unsalted Roasted GIANT EAGLE 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2050004. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HALVES & PIECES CASHEWS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Halves & Pieces Cashews?

100 g Halves & Pieces Cashews har 571 kcal. 1 ONZ (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Halves & Pieces Cashews meget protein?

Halves & Pieces Cashews indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 ONZ (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Halves & Pieces Cashews?

Halves & Pieces Cashews har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Halves & Pieces Cashews?

Halves & Pieces Cashews indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Halves & Pieces Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (238 % DV), mangan (87 % DV), magnesium (68 % DV), zink (49 % DV) og phosphor (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Halves & Pieces Cashews?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.