Haferfleks Schoko
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kölln
Haferfleks Schoko indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 119 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (390 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 396 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 7,5 g | 27 % |
| Sukkerarter i alt L | 30 g | |
| Tilsat sukker L | 15,3 g | 31 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Jern L | 0,004 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0,12 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0,32 mg | 0 % |
| Zink L | 0,003 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,8 g)
- Kostfibre7,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
- Fedt5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium348 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kölln
- Stregkode
- 4000540001099
- Mængde
- 750g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Puffed havre
- Emballage
- Metal,Paper,Recyclable Metals,Aluminium
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Salz,Zucker,Vollmilchpulver,Kakaopulver,E322,Zimt,Weizenmehl,Vollkorn Hafermehl,Traubenzucker,Kakaobutter,Glucosesirup,Süßmolkenpulver,Kakaopaste,Maisstärke
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltSukkerKanelHvedemelHavreKakaosmørGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Avena Hinchada el Granero Integral | 396 | 14 g | 60,5 g | 9,5 g |
| Avena hinchada El Granero Integral | 396 | 14 g | 60,5 g | 9,5 g |
| Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko Kölln | 396 | 8,9 g | 75 g | 5 g |
| Coussins d'avoine céréales et banane Cora | 394 | 10,1 g | 71,5 g | 5,6 g |
| Haferfleks Schoko Kölln | 394 | 10 g | 73 g | 5,2 g |
| Glutenvrije vezelrijke haverpops Albert Heijn | 400 | 10 g | 70 g | 7,3 g |
| Avena en hojuelas Quaker | 400 | 12,5 g | 67,5 g | 10 g |
| Coussins d'avoine Cora | 392 | 11,6 g | 70,8 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4000540001099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.