Avena Hinchada
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter el Granero Integral
Avena Hinchada indeholder 396 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (390 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 396 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 60,5 g | 22 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,22 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,8 g)
- Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter0,22 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
- Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- el Granero Integral
- Stregkode
- 8422584039368
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Puffed havre
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
avena hinchada*. (")= de Cultivo Ecológico. Contiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Avena hinchada El Granero Integral | 396 | 14 g | 60,5 g | 9,5 g |
| Haferfleks Schoko Kölln | 396 | 8,9 g | 75 g | 5 g |
| Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko Kölln | 396 | 8,9 g | 75 g | 5 g |
| Coussins d'avoine céréales et banane Cora | 394 | 10,1 g | 71,5 g | 5,6 g |
| Haferfleks Schoko Kölln | 394 | 10 g | 73 g | 5,2 g |
| Glutenvrije vezelrijke haverpops Albert Heijn | 400 | 10 g | 70 g | 7,3 g |
| Avena en hojuelas Quaker | 400 | 12,5 g | 67,5 g | 10 g |
| Coussins d'avoine Cora | 392 | 11,6 g | 70,8 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8422584039368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.