ホエイプロテイン
Emballeret produkt Andre fødevarer GronG
ホエイプロテイン indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 194 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 127 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 126 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 383 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 313 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 72 g | 144 % |
| Vitamin A L | 953 µg | 106 % |
| C-vitamin L | 113 mg | 126 % |
| Vitamin D L | 6,3 µg | 32 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 2,3 mg | 194 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,3 mg | 102 % |
| Pantothensyre (B5) L | 6,3 mg | 127 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 98 % |
| Folat (B9) L | 273 µg | 68 % |
| Vitamin B12 L | 3 µg | 125 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 72 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein72 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium313 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- GronG
- Stregkode
- 4573259516197
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haribo Haribo | 383 | 1,8 g | 84 g | 4,2 g |
| Saucisson Pagés Casa Ramon | 383 | 28 g | 4,4 g | 34 g |
| Whey Ripped Prothin | 383 | 83,3 g | 10 g | 1,7 g |
| Spiruline brindilles Spiruline d'Armor | 383 | 66 g | 15 g | 6,5 g |
| Porridge figue framboise Biorg | 383 | 13 g | 58 g | 6,5 g |
| Brewers Yeast Powder Mommy Knows Best | 383 | 46,7 g | 43,3 g | 5 g |
| Whey advanced isolate Suoerset | 383 | 77 g | 4 g | 8,3 g |
| Condiemento Vianco Lidl | 383 | 8,1 g | 80,9 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ホエイプロテイン?
100 g ホエイプロテイン har 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.
Indeholder ホエイプロテイン meget protein?
ホエイプロテイン indeholder 72 g protein pr. 100 g (144 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i ホエイプロテイン?
ホエイプロテイン har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i ホエイプロテイン?
ホエイプロテイン indeholder 6 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ホエイプロテイン?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (194 % DV), Pantothensyre (B5) (127 % DV), c-vitamin (126 % DV), Vitamin B12 (125 % DV) og Vitamin A (106 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i ホエイプロテイン?
100 g indeholder 313 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4573259516197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.