Granola and yogurt parfait
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter
Granola and yogurt parfait indeholder 364 kcal pr. 100 g.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 30 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 364 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,6 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 9,1 g | 45 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 27 mg | 9 % |
| Natrium L | 173 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 29,1 g | |
| Tilsat sukker L | 21,8 g | 44 % |
| Protein L | 18,2 g | 36 % |
| C-vitamin L | 27,3 mg | 30 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Kalium L | 189 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre5,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter29,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt14,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium173 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 364 kcal | 364 kcal |
| Protein | 18,2 g | 18,2 g |
| Kulhydrat | 40 g | 40 g |
| Fedt | 14,5 g | 14,6 g |
| Kostfibre | 5,5 g | 5,5 g |
| Sukkerarter | 29,1 g | 29,1 g |
| Natrium | 173 mg | 173 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0854021008275
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Raisin Bran with oat clusters Kroger | 364 | 7,3 g | 83,6 g | 1,8 g |
| muesli+ chocolate Ravensbergen | 364 | 5,6 g | 64,8 g | 9,2 g |
| Millet Muesli Tata Soulfull | 364 | 9,2 g | 71,4 g | 4,6 g |
| Bio Porridge Basis Nur Nur NATUR | 364 | 12,8 g | 60,1 g | 5,9 g |
| Crunchy snack Holle | 364 | 12 g | 73 g | 1,2 g |
| 35% Fruit And Fiber Muesli Golden Temple | 364 | 10,9 g | 70,9 g | 4,6 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, hvede, puffed, konfektioneret | 364 | 14,7 g | 79,6 g | 1,2 g |
| Happy Pops Wholey | 364 | 8,5 g | 78 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2584063. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0854021008275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.