DA

Graines de Lin Brun

Emballeret produkt Drikkevarer La Fourche

Graines de Lin Brun indeholder 520 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 144 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for mangan og 71 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

520kcal pr. 100 g
18 gprotein
3,6 gkulhydrat
42,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 520 kcal
Fedt i alt L 42,2 g 54 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 38 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 26,9 g 96 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %
Vitamin E L 0,5 mg3 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Calcium L 210 mg16 %
Jern L 5,7 mg32 %
Magnesium L 300 mg71 %
Phosphor L 560 mg45 %
Kalium L 750 mg16 %
Zink L 5,1 mg46 %
Kobber L 1,3 mg144 %
Mangan L 2 mg87 %
Chlorid L 100 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 81 %520kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber144 %Mangan87 %Magnesium71 %Zink46 %Phosphor45 %Jern32 %Calcium16 %Kalium16 %Vitamin B610 %Chlorid4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre26,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt42,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium38 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,35 g
Andre bestanddele (2)
Vand L5,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
La Fourche
Stregkode
3760324844625
Kategori
Brun
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lin brun bio. 100% (origine France)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760324844625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de Lin Brun?

100 g Graines de Lin Brun har 520 kcal.

Indeholder Graines de Lin Brun meget protein?

Graines de Lin Brun indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de Lin Brun?

Graines de Lin Brun har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de Lin Brun?

Graines de Lin Brun indeholder 42,2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graines de Lin Brun?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (144 % DV), mangan (87 % DV), magnesium (71 % DV), zink (46 % DV) og phosphor (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Graines de Lin Brun?

100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.