Graines de lin brun bio
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter bio par nature
Graines de lin brun bio indeholder 514 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 144 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for mangan og 71 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 514 kcal | |
| Fedt i alt L | 42,2 g | 54 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 2,8 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 27,3 g | 98 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18,3 g | 37 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
| Jern L | 5,7 mg | 32 % |
| Magnesium L | 300 mg | 71 % |
| Phosphor L | 560 mg | 45 % |
| Kalium L | 750 mg | 16 % |
| Zink L | 5,1 mg | 46 % |
| Kobber L | 1,3 mg | 144 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Chlorid L | 100 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre27,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt42,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium2,8 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,35 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- bio par nature
- Stregkode
- 3760211821203
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Graines de lin bio
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% graines de lin brun* *produit issu de l’agriculture biologique
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760211821203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.