DA

Gourmet gefilte fish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Gourmet gefilte fish indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 76 g (76 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for phosphor og 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

98kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
11,8 gkulhydrat
2,9 gfedt
74kcal i serving, 1 piece, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,98 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 3,9 g 8 %
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 3,2 mg4 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 53 mg4 %
Jern L 0,95 mg5 %
Phosphor L 329 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 30 %98kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor26 %Vitamin D10 %Jern5 %Calcium4 %C-vitamin4 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,98 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 158 kcal98 kcal
Protein 15,8 g3,9 g
Kulhydrat 14,5 g11,8 g
Fedt 4,6 g2,9 g
Kostfibre 0 g2 g
Sukkerarter 10,5 g3,9 g
Natrium 658 mg412 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0073490123535
Portion på emballagen
1 PIECE (76 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gefilte fish & broth: carp, water, egg whites, sugar, onions, matzoh meal, salt, mullet, carrageenan, locust bean gum, potassium chloride, dipotassium phosphate, pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgSukkerLøgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gefilte fish Yehuda 98 3,9 g 11,8 g 2,9 g
Smoked salmon in olive oil Cole's Salmon 99 15 g 0 g 3,7 g
Great value, tiny shrimp Great Value 100 21,7 g 0 g 0 g
Tiny Shrimp Crown Prince 100 21,7 g 1,7 g 0,83 g
Pasteurized Blue Swimming Crab Meat Sebastian 100 22,4 g 0 g 1,2 g
Sebastian, Pasteurized Crab Meat Ad-Visor 100 22,4 g 0 g 1,2 g
Cracked pepper skinless and boneless wild caught pink salmon Chicken Of The Sea 100 18,6 g 1,4 g 1,4 g
Natural seafood wild alaskan pink salmon Henry & Lisa's 95 18,8 g 0 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2569740. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073490123535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gourmet gefilte fish?

100 g Gourmet gefilte fish har 98 kcal. Serving, 1 piece, 76 g (76 g): ca. 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Gourmet gefilte fish?

Gourmet gefilte fish indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 piece, 76 g (76 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gourmet gefilte fish?

Gourmet gefilte fish har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gourmet gefilte fish?

Gourmet gefilte fish indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,98 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gourmet gefilte fish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (26 % DV) og Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gourmet gefilte fish?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.