Gourmet Crusted Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr High Liner

Gourmet Crusted Salmon indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 119 g (119 g) giver ca. 259 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Gourmet Crusted Salmon fra High Liner, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
19,3 gkulhydrat
10,1 gfedt
259kcal i serving, 1 fillet, 119 g (119 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 29 mg 10 %
Natrium L 580 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 19,3 g 7 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 13,4 g 27 %
Vitamin A L 50,4 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 41 %218kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Vitamin A6 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium580 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L168 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 218 kcal218 kcal
Protein 13,5 g13,4 g
Kulhydrat 19,3 g19,3 g
Fedt 10,1 g10,1 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 3,4 g3,4 g
Natrium 580 mg580 mg

Produktdetaljer

Mærke
High Liner
Stregkode
0035493012490
Portion på emballagen
1 FILLET (119 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmon, water, enriched bleached wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (soybean, canola, and/or cottonseed oil), enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), rice starch, modified corn starch, contains less than 2% of the following: yellow corn flour, white corn flour, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), egg whites, soybean oil shortening, salt, sugar, brown sugar, honey, high fructose corn syrup, wheat starch, tomato powder, corn syrup, spice extractives, soy flour, yeast extract, torula yeast, onion powder, garlic powder, yeast, soy lecithin, dehydrated garlic, natural smoke flavor, spices, natural flavor, soynuts (soybeans, caramel color), extractives of paprika (for color), granulated red bell pepper, chipotle pepper, sodium tripolyphosphate (to retain moisture), caramel color.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆgSaltSukkerHonningTomatGærLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Panko Fish Sticks Gorton's 218 10,3 g 21,8 g 10,3 g
Anelli alla Romana Ittitalia 220 5,8 g 29,9 g 8,6 g
Original Crumb New Zealand Hoki I&J 220 11,8 g 20,5 g 9,9 g
souther blue whiting Birds eye 215 12,7 g 21,1 g 8,7 g
Cedar planked atlantic salmon Cedar Bay 221 15,9 g 13,3 g 10,6 g
Crispy Golden Fish Fillets Stater Bros 221 10,6 g 24 g 8,7 g
Panko Encrusted Fillets Odyssey 221 14,2 g 20,4 g 9,7 g
Cedar bay grilling company ltd hickory maple Cedar Bay 221 15,9 g 15 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1855844. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0035493012490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gourmet Crusted Salmon?

100 g Gourmet Crusted Salmon har 218 kcal. Serving, 1 fillet, 119 g (119 g): ca. 259 kcal.

Indeholder Gourmet Crusted Salmon meget protein?

Gourmet Crusted Salmon indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,9 g i serving, 1 fillet, 119 g (119 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gourmet Crusted Salmon?

Gourmet Crusted Salmon har 19,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gourmet Crusted Salmon?

Gourmet Crusted Salmon indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gourmet Crusted Salmon?

100 g indeholder 580 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.