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Gourmet Crusted Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte High Liner

Gourmet Crusted Salmon enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 1 FILLET, 119 g (119 g) liefert etwa 259 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Gourmet Crusted Salmon von High Liner, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
13,4 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
10,1 gFett
259kcal in Serving, 1 FILLET, 119 g (119 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 580 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 13,4 g 27 %
Vitamin A L 50,4 µg6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 41 %218kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Vitamin A6 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker3,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett10,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium580 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L168 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 218 kcal218 kcal
Protein 13,5 g13,4 g
Kohlenhydrate 19,3 g19,3 g
Fett 10,1 g10,1 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 3,4 g3,4 g
Natrium 580 mg580 mg

Produktdetails

Marke
High Liner
Barcode
0035493012490
Portion laut Etikett
1 FILLET (119 g)
Kategorie
Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salmon, water, enriched bleached wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (soybean, canola, and/or cottonseed oil), enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), rice starch, modified corn starch, contains less than 2% of the following: yellow corn flour, white corn flour, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), egg whites, soybean oil shortening, salt, sugar, brown sugar, honey, high fructose corn syrup, wheat starch, tomato powder, corn syrup, spice extractives, soy flour, yeast extract, torula yeast, onion powder, garlic powder, yeast, soy lecithin, dehydrated garlic, natural smoke flavor, spices, natural flavor, soynuts (soybeans, caramel color), extractives of paprika (for color), granulated red bell pepper, chipotle pepper, sodium tripolyphosphate (to retain moisture), caramel color.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSalzZuckerHonigTomatenHefeZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1855844. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0035493012490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Crusted Salmon?

100 g Gourmet Crusted Salmon haben 218 kcal. Serving, 1 FILLET, 119 g (119 g): etwa 259 kcal.

Ist Gourmet Crusted Salmon proteinreich?

Gourmet Crusted Salmon enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,9 g in Serving, 1 FILLET, 119 g (119 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gourmet Crusted Salmon?

Gourmet Crusted Salmon hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gourmet Crusted Salmon?

Gourmet Crusted Salmon enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gourmet Crusted Salmon?

100 g enthalten 580 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.