ごろグラ Goro Gura きなこ大豆
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter 日清シスコ
ごろグラ Goro Gura きなこ大豆 indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 437 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.
100 g giver 72 % af referenceindtaget for jern, 69 % af referenceindtaget for c-vitamin og 39 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 360 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 49,2 g | 18 % |
| Kostfibre L | 26,6 g | 95 % |
| Sukkerarter i alt L | 22,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,047 g | 0,1 % |
| Protein L | 29,8 g | 60 % |
| C-vitamin L | 62 mg | 69 % |
| Vitamin D L | 7 µg | 35 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,7 mg | 34 % |
| Calcium L | 284 mg | 22 % |
| Jern L | 13 mg | 72 % |
| Phosphor L | 490 mg | 39 % |
| Kalium L | 1.130 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein29,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10 g)
- Kostfibre26,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
- Sukkerarter22,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 19 g)
- Fedt14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,1 g)
- Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 日清シスコ
- Stregkode
- 4901620161699
- Portion på emballagen
- 1 portion (50 g)
- Kategori
- Fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
濃縮大豆たんぱくパフ (濃縮大豆たんぱく粉 (大豆 (中国産))、オーツフラワー、小麦粉、その他)、水溶性食物繊維、黒大豆、オーツ麦フレーク、植物油脂、大豆たんぱくライ麦パフ (濃縮大豆たんぱく粉、ライ麦粉、その他)、青大豆、砂糖、大豆、きな粉、乳糖、しょうゆ、黒糖蜜 ／炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤 (ビタミンE、ビタミンC)、甘味料 (アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| ברנפלקס קרנצ'ים תלמה | 341 | 9,1 g | 75,4 g | 2,5 g |
| Chocos Crunchy Bites Kellogg's | 390 | 4 g | 84,9 g | 3,1 g |
| Crunchy Multigrain Sugar Free Granola With Dark Choco Protein Ball Kellogg's | 419 | 20,5 g | 63 g | 10,5 g |
| גרנולה שוקולד Fitness | 436 | 9 g | 62,7 g | 14,9 g |
| Chocolate Muesli Yogabar | 437 | 12,3 g | 67 g | 13,3 g |
| DL酸奶水果燕麦脆 DL | 445 | 14,9 g | 49,4 g | 18,1 g |
| ごろグラ チョコナッツ Nissin | 450 | 8,8 g | 68,8 g | 18 g |
| ซองเดอร์ ฟู๊ดฟิต กราโนล่าบาร์ รสสตรอว์เบอร์รี่ชีสเค้ก สูตรน้ำตาลน้อยกว่า FoodFitt | 467 | 6,7 g | 73,3 g | 13,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ごろグラ Goro Gura きなこ大豆?
100 g ごろグラ Goro Gura きなこ大豆 har 360 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 180 kcal.
Indeholder ごろグラ Goro Gura きなこ大豆 meget protein?
ごろグラ Goro Gura きなこ大豆 indeholder 29,8 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i ごろグラ Goro Gura きなこ大豆?
ごろグラ Goro Gura きなこ大豆 har 49,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,6 g kostfibre og 22,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i ごろグラ Goro Gura きなこ大豆?
ごろグラ Goro Gura きなこ大豆 indeholder 14 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ごろグラ Goro Gura きなこ大豆?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (72 % DV), c-vitamin (69 % DV), phosphor (39 % DV), Vitamin D (35 % DV) og Pantothensyre (B5) (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i ごろグラ Goro Gura きなこ大豆?
100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901620161699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.