golden kiwi
Emballeret produkt Frugt Sainsbury's
Golden kiwi indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 1 kiwi, 100 g (100 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 61 kcal pr. 100 g på tværs af 142 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 50 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,3 g | |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 26 mg | 2 % |
| Kalium L | 331 mg | 7 % |
| Zink L | 0,084 mg | 0,8 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,05 mg | 2 % |
| Selen L | 0,46 µg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1 g)
- Kostfibre1,9 gunder medianen for frugt (median 2,3 g)
- Sukkerarter8,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11 g)
- Fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,3 g)
- Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,065 g)
- Natrium4 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sainsbury's
- Stregkode
- 00505352
- Portion på emballagen
- 1 Kiwi (100 g)
- Kategori
- Kiwifrugter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Duchy Organic Gold Kiwi Waitrose | 49 | 1,1 g | 10,6 g | 0,5 g |
| Perfectly Ripe Green Kiwi Waitrose | 49 | 1,1 g | 10,6 g | 0,5 g |
| Duchy Organic Green Kiwi Waitrose Duchy. Organic | 49 | 1,1 g | 10,6 g | 0 g |
| Gold Kiwi Tesco | 48 | 0,74 g | 8,1 g | 0,84 g |
| Kiwi green Zespri | 53 | 0,7 g | 9,8 g | 0,5 g |
| Kiwi Zespri | 53 | 0,7 g | 9,8 g | 0,5 g |
| Kiwi Zespri Green Zespri | 53 | 2,3 g | 9,8 g | 0,5 g |
| Kiwi Zespri | 53 | 0,7 g | 9,8 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i golden kiwi?
100 g golden kiwi har 50 kcal. Serving, 1 kiwi, 100 g (100 g): ca. 50 kcal.
Hvor meget protein er der i golden kiwi?
Golden kiwi indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 1 kiwi, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i golden kiwi?
Golden kiwi har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i golden kiwi?
Golden kiwi indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder golden kiwi?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i golden kiwi?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00505352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.