Hvor mange kalorier er der i Golden balsamic salad kit?

100 g Golden balsamic salad kit har 125 kcal. Serving, 152 g (152 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden balsamic salad kit?

Golden balsamic salad kit indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 152 g (152 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden balsamic salad kit?

Golden balsamic salad kit har 15,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden balsamic salad kit?

Golden balsamic salad kit indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden balsamic salad kit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (29 % DV), c-vitamin (23 % DV) og Vitamin A (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden balsamic salad kit?

100 g indeholder 263 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Golden balsamic salad kit

Emballeret produkt Grøntsager Earthbound farm

Golden balsamic salad kit indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 152 g (152 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin K, 23 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

2 gprotein

15,8 gkulhydrat

5,9 gfedt

190kcal i serving, 152 g (152 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	0,66 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	263 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	15,8 g	6 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	118 µg	13 %
C-vitamin L	20,4 mg	23 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin K L	34,2 µg	29 %
Calcium L	32,9 mg	3 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Kalium L	230 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Fedt5,9 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt0,66 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Natrium263 mgunder medianen for grøntsager (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Earthbound farm
Stregkode: 0032601954871
Mængde: 5.35 oz
Portion på emballagen: 152 g
Kategori: Færdige salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Golden balsamic vinegar, water, avocado oil, cane sugar, honey, extra virgin olive oil, sea salt, garlic, parsley, black pepper, xanthan gum, thyme, romaine lettuce, frisée, cauliflower, broccoli, red cabbage, quinoa, wheat flour, sunflower oil, rosemary extract, sugar, lemon juice powder, maltodextrin, spices, non-GMO citric acid, rye sourdough (wheat flour, sourdough culture, palm oil, sea salt, yeast, cane sugar), carrot.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning Olivenolie Salt Hvidløg Hvedemel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bang Bang Poke Bowl Marks & Spencer	125	5 g	14,1 g	5 g
Salade César LIDL Select & go	125	6,6 g	7,9 g	7 g
Zoete aardappel curry salade Albert Heijn	125	4,3 g	8,6 g	7,7 g
Maaltijdsalade Thaise biefstuk Albert Heijn	125	7,5 g	9,7 g	6 g
Maaltijdsalade sweet chicken Jumbo	125	3,6 g	7,1 g	8,8 g
Снежанка Classic Max	125	2,7 g	4,7 g	10,5 g
Thai style salad with chicken Readymeals	125	7 g	15 g	5 g
Salada Madero Fit com Peito de Frango Grelhado Madero	125	11 g	3,9 g	7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0032601954871. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.