Hvor mange kalorier er der i Bang Bang Poke Bowl?

100 g Bang Bang Poke Bowl har 125 kcal.

Hvor meget protein er der i Bang Bang Poke Bowl?

Bang Bang Poke Bowl indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bang Bang Poke Bowl?

Bang Bang Poke Bowl har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bang Bang Poke Bowl?

Bang Bang Poke Bowl indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bang Bang Poke Bowl?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bang Bang Poke Bowl

Emballeret produkt Grøntsager Marks & Spencer

Bang Bang Poke Bowl indeholder 125 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

5 gprotein

14,1 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	14,1 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Tilsat sukker L	0,063 g	0,1 %
Protein L	5 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Fedt5 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Natrium252 mgunder medianen for grøntsager (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencer
Stregkode: 29075782
Kategori: Færdige salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Brown Rice (40%) (Water Brown Rice) - Peanut, Coconut nut and Chilli Dressing (14%) - King Prawns (Crustacean) (12%) - Vinegar Infused Cabbage (10%) (Cabbage Rice Vinegar Sugar Salt) - Spinach Peanuts Spring Onions Salt - Sesame Seeds Carrots - Radish - Toasted Sesame Seed Oil - Vegetable Oil (Sunflower/ Rapeseed) Sugar - Coriander Coconut Extract - Garlic Purée - Red Chill Purée Soybeans Dried Paprika Flakes Wheat (contains Gluten) - Cornflour - Lemongrass - Lime Leaves Turmeric Black Sesame Seeds Ground Cayenne Pepper Potato Starch. PEANUT, COCONUT AND CHILLI DRESSING contains Water Peanuts Coconut Extract - Sugar Lime Juice - Garlic Purée - Red Chilli Purée Salt Lemongrass Ginger Purée - Lime Leaves Cornflour Coriander Soybeans Wheat (contains Gluten) Stabiliser: Pectin Turmeric Palm Oil. Peanut TRAY Recycle Oil - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed). LID Recycle not . . . . . For allergens see ingredients in bold. Not suitable for those with a Nut allergy. . .

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Jordnødder Sukker Hvidløg Solsikkeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade César LIDL Select & go	125	6,6 g	7,9 g	7 g
Zoete aardappel curry salade Albert Heijn	125	4,3 g	8,6 g	7,7 g
Maaltijdsalade Thaise biefstuk Albert Heijn	125	7,5 g	9,7 g	6 g
Maaltijdsalade sweet chicken Jumbo	125	3,6 g	7,1 g	8,8 g
Снежанка Classic Max	125	2,7 g	4,7 g	10,5 g
Thai style salad with chicken Readymeals	125	7 g	15 g	5 g
Golden balsamic salad kit Earthbound farm	125	2 g	15,8 g	5,9 g
Salada Madero Fit com Peito de Frango Grelhado Madero	125	11 g	3,9 g	7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29075782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.