DA

Góð ostur

Emballeret produkt Andre fødevarer MS

Góð ostur indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sneiðar, 12 g (12 g) giver ca. 32 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for calcium, 63 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 50 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

270kcal pr. 100 g
29 gprotein
0 gkulhydrat
17 gfedt
32kcal i serving, 1 sneiðar, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 270 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 29 g 58 %
Vitamin A L 162 µg18 %
Riboflavin (B2) L 0,28 mg22 %
Folat (B9) L 39 µg10 %
Vitamin B12 L 1,5 µg63 %
Calcium L 900 mg69 %
Phosphor L 627 mg50 %
Zink L 4,5 mg41 %
Selen L 22 µg40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %270kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium69 %Vitamin B1263 %Phosphor50 %Zink41 %Selen40 %Riboflavin (B2)22 %Vitamin A18 %Folat (B9)10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt17 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MS
Stregkode
5690516032258
Portion på emballagen
1 sneiðar (12 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bauernbrot mit Sauerteig glutenfrei Hammermühle 270 2 g 53 g 4,5 g
Volume Pump Booster Quantum Leap Fitness 270 58 g 8,8 g 0,5 g
Falafel Natursoy 270 12 g 19 g 15 g
Poulet rôti Lay's 270 4 g 26 g 17 g
Biltong Smokey BBQ Chief. 270 44 g 2,3 g 7,7 g
Naan Muji 270 9,2 g 47,4 g 5 g
Mezzelune quattro formaggi Bofrost 270 10 g 28 g 13 g
Vatrushka Karaway 270 7,7 g 45,1 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5690516032258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Góð ostur?

100 g Góð ostur har 270 kcal. Serving, 1 sneiðar, 12 g (12 g): ca. 32 kcal.

Indeholder Góð ostur meget protein?

Góð ostur indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 sneiðar, 12 g (12 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Góð ostur?

Góð ostur har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Góð ostur?

Góð ostur indeholder 17 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Góð ostur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (69 % DV), Vitamin B12 (63 % DV), phosphor (50 % DV), zink (41 % DV) og selen (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Góð ostur?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.