DA

Flocons de Sarrasin

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Grillon d'Or

Flocons de Sarrasin indeholder 351 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flocons de Sarrasin fra Grillon d'Or, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
16 gprotein
60 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Calcium L 16,3 mg1 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 231 mg55 %
Phosphor L 362 mg29 %
Kalium L 460 mg10 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kobber L 1,1 mg122 %
Mangan L 1,3 mg57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 10 %351kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber122 %Mangan57 %Magnesium55 %Phosphor29 %Zink22 %Vitamin B612 %Jern12 %Kalium10 %Calcium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre6,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Grillon d'Or
Stregkode
3491557801399
Kategori
Boghvede-flager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons de sarrasin complets*. Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. * Traces possibles de fruits à coque, soja, graines de sésame, lait, arachide, moutarde et lupin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons de sarrasin Terres Et Cereales 351 16 g 60 g 3,9 g
Flocons de sarrasin sans gluten Grillon d'Or 351 16 g 60 g 3,9 g
Whole-grain buckwheat flakes Tartu Mill 351 8,3 g 71,9 g 1,9 g
Flocons De Sarrasin Grillon d'Or 351 16 g 60 g 3,9 g
Buckwheat Flakes Gogo Quinoa 350 15 g 65 g 2,5 g
Buchweizenflocken Spielberger 350 9,8 g 71 g 1,7 g
Flocons de sarrasin Moulin des Moines 349 17,8 g 57,2 g 4,1 g
& HAZELN DS. S NUTRIBEL 500 Ge BUCHWEIZENFLOCKEN B Nutridia 348 10,3 g 69,9 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3491557801399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flocons de Sarrasin?

100 g Flocons de Sarrasin har 351 kcal.

Indeholder Flocons de Sarrasin meget protein?

Flocons de Sarrasin indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flocons de Sarrasin?

Flocons de Sarrasin har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flocons de Sarrasin?

Flocons de Sarrasin indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flocons de Sarrasin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (57 % DV), magnesium (55 % DV), phosphor (29 % DV) og zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flocons de Sarrasin?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.