DA

Flex chocolate chip Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Flax 4 life

Flex chocolate chip Muffin indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 serving, 50 g (50 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 208 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Flex chocolate chip Muffin fra Flax 4 life, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
46,5 gkulhydrat
16,2 gfedt
182kcal i serving, 0.5 serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 16,2 g 21 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 46,5 g 17 %
Kostfibre L 10,1 g 36 %
Sukkerarter i alt L 26,3 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 10,1 g 20 %
Vitamin A L 30,3 µg3 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 303 mg23 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 263 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 39 %364kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium23 %Jern16 %Kalium6 %Vitamin A3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre10,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,5 g)
  • Sukkerarter26,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Fedt16,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium404 mgover medianen for brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 374 kcal364 kcal
Protein 9,1 g10,1 g
Kulhydrat 48,5 g46,5 g
Fedt 17,2 g16,2 g
Kostfibre 6,1 g10,1 g
Sukkerarter 29,3 g26,3 g
Natrium 455 mg404 mg

Produktdetaljer

Mærke
Flax 4 life
Stregkode
0857287004142
Mængde
3.5 oz
Portion på emballagen
0.5 serving (50 g)
Kategori
Engelsk muffins
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ground Flaxseed, Evaporated Cane Sugar, Pure Oats, Egg Whites, Semi-Sweet Chocolate Chips (Cane Sugar, Unsweetened Chocolate, Cocoa Butter, Sunflower Lecithin), Safflower Oil and/or Sunflower Oil, Plum Puree, Aluminum-Free Baking Powder (Sodium Acid Pyrophosphate, Corn Starch, Sodium Bicarbonate, Mono Calcium Phosphate), Natural Vanilla Extract, Sunflower Lecithin, Xanthan Gum, Ground Cinnamon, Sea Salt. Contains: Egg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆgSolsikkeolieKanelSaltSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
6 Muffins nature à toaster Brioche Pasquier 363 7,6 g 53,9 g 12,5 g
4 Muffins Complet Carrefour Sensation 367 11 g 40 g 2,8 g
Sourdough English muffins Dam good English muffins 373 10,5 g 78 g 1,2 g
English Muffin Aunt Millie's Bakehouse 333 7,4 g 55,6 g 7,4 g
4 Ancient Grain Muffins Irwins 303 10,7 g 49,4 g 5,2 g
4 Muffins aux graines Monoprix 295 11 g 46 g 6,4 g
Muffins céréales et graines Franprix 295 11 g 46 g 6,4 g
nut raisin and granola Sainsbury's 433 11,6 g 62 g 13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2095350. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0857287004142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flex chocolate chip Muffin?

100 g Flex chocolate chip Muffin har 364 kcal. Serving, 0.5 serving, 50 g (50 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Flex chocolate chip Muffin meget protein?

Flex chocolate chip Muffin indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 0.5 serving, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flex chocolate chip Muffin?

Flex chocolate chip Muffin har 46,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,1 g kostfibre og 26,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Flex chocolate chip Muffin?

Flex chocolate chip Muffin indeholder 16,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flex chocolate chip Muffin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flex chocolate chip Muffin?

100 g indeholder 404 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.