Fitness Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nestlé
Fitness Granola indeholder 418 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 188 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 42 % af referenceindtaget for jern, 37 % af referenceindtaget for calcium og 35 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 418 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,9 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 0,6 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 68,2 g | 25 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 20 g | |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 52,7 µg | 13 % |
| Calcium L | 480 mg | 37 % |
| Jern L | 7,6 mg | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre6,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt10,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium0,6 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Nestlé
- Stregkode
- 8445292425162
- Portion på emballagen
- 45 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Asda | 418 | 10,2 g | 64,4 g | 11,3 g |
| Myslí jablko a skořice Emco | 418 | 9,3 g | 64,4 g | 13,1 g |
| Simply Granola with hint of honey Jordans | 418 | 10,9 g | 72,2 g | 10,9 g |
| Simply Granola with a hint of honey Jordans | 418 | 11 g | 66 g | 11 g |
| Simply Granola Crunchy Oat & Honey Jordans | 418 | 10,9 g | 66 g | 10,9 g |
| Chocolate & Nut Granola High Protein Sainsbury's | 418 | 24,4 g | 48,6 g | 17,2 g |
| Fruit & Nut Muesli Terra Madre | 418 | 13,4 g | 42,8 g | 20,8 g |
| fruit & nuts granola bar Bon Appétit | 418 | 7,5 g | 61,2 g | 19,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8445292425162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.