tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter la soya
Tofu indeholder 121 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 121 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,3 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 55 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,84 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,27 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Sukkerarter0,27 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt7,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium55 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- la soya
- Stregkode
- 3859890343486
- Mængde
- 200g
- Kategori
- tofu
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
SOJA* (EU), voda, učvršćivač: magnezijev klorid.*Iz kontroliranog ekološkog uzgoja. Može sadržavati GLUTEN, SEZAM, CELER, GORUŠICE KIKIRIKI i drugo ORAŠASTO VOĆE u tragovima.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu na gril - rastlinná živánska ALFA BIO s.r.o. | 121 | 12 g | 2 g | 7 g |
| Tofu infusé au thé noir LOCADELICE | 121 | 13 g | 0 g | 6,5 g |
| Tofu Piment d'espelette & ail des ours Locadélice | 121 | 12,9 g | 0 g | 6,6 g |
| Tofu Duo d'Olives Tossolia | 121 | 11,7 g | 1,7 g | 7,4 g |
| Тофу классический Сельский дом | 121 | 14 g | 5,3 g | 4,8 g |
| Firm White Tofu SenghengTofu | 121 | 15,3 g | 5,3 g | 4,7 g |
| Omami Kichererbsen Sweet Chili Tofu Omami | 121 | 14 g | 1,3 g | 6,2 g |
| Tofu na gril ražniči Lunter | 121 | 12 g | 2 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3859890343486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.