Firm White Tofu
Produit emballé Haricots et légumineuses SenghengTofu
Firm White Tofu contient 121 kcal pour 100 g. Serving, 190 g (190 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 140 kcal pour 100 g sur 1 046 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 121 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 31,6 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 5,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 15,3 g | 31 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 17 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
- Fibres5,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Sodium31,6 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- SenghengTofu
- Code-barres
- 8853334001050
- Quantité
- 190 g
- Portion indiquée
- 190 g
- Catégorie
- tofu
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
ถั่วเหลือง 99%, ดีเกลือ(INS No.518) 1%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8853334001050. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 décembre 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.