Escalope de dinde
Emballeret produkt Fjerkræ Loué
Escalope de dinde indeholder 110 kcal pr. 100 g.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (114 kcal pr. 100 g).
100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for zink og 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 110 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 65,5 mg | 22 % |
| Natrium L | 106 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,14 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,4 g | 45 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Calcium L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 82 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 19 g)
- Sukkerarter0,14 gunder medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
- Fedt1,9 gunder medianen for fjerkræ (median 3,2 g)
- Natrium106 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 548 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,07 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Escalope de dinde
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetes de pechuga de pavo mercadona | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| Filet de dinde Prix mini | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| Steaks de dinde La Vie Claire | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| Dinde Prix Mini | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| Escalope de dinde Maître CoQ | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| Cuisse de dinde Maître CoQ | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| Escalope de dinde Maître CoQ | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| Escalope de dinde Le Gaulois | 110 | 22,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Escalope de dinde?
100 g Escalope de dinde har 110 kcal.
Indeholder Escalope de dinde meget protein?
Escalope de dinde indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Escalope de dinde?
Escalope de dinde har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Escalope de dinde?
Escalope de dinde indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Escalope de dinde?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (33 % DV), zink (20 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Escalope de dinde?
100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0217291000002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.