DA

Enriched Instant Grits

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lowes Foods

Enriched Instant Grits indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 161 % af referenceindtaget for jern, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 47 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
75 gkulhydrat
3,6 gfedt
100kcal i serving, 1 packet, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.210 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,61 mg47 %
Niacin (B3) L 7,1 mg45 %
Folat (B9) L 28 µg7 %
Calcium L 357 mg27 %
Jern L 28,9 mg161 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 9 %357kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern161 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)47 %Niacin (B3)45 %Calcium27 %Folat (B9)7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium1.210 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 357 kcal357 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 75 g75 g
Fedt 3,6 g3,6 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 1.214 mg1.210 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lowes Foods
Stregkode
0741643011625
Portion på emballagen
1 PACKET (28 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Specially processed degerminated white corn grits, whey powder, dried margarine (partially hydrogenated soybean oil, nonfat dry milk, sweet whey, sodium caseinate, mono - and diglycerides, salt, natural flavor, soy lecithin, annatto, tbhq [antioxidant]), salt, calcium carbonate, natural butter flavor, ferric phosphate, soy lecithin, beta-carotene, bha and citric acid (as preservatives), turmeric, naicin*, thiamin mononitrate*, riboflavin*, folic acid*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Arroz Salvaje, grano largo y vegetales Eat Natural Lima Limon Eat Natural Lima Limon 357 9 g 80,3 g 0 g
Toasted oat cereal Hy-Vee 357 10,7 g 75 g 5,4 g
Original Enriched Instant Grits Great Value 357 7,1 g 78,6 g 0 g
Great value, cereal, toasted whole-grain oats Great Value 357 10,7 g 75 g 5,4 g
Great value, whole grain oat cereal Great Value 357 10,7 g 75 g 5,4 g
Ahold, instant oatmeal, apples & cinnamon Ahold 357 10,7 g 67,9 g 7,1 g
Original flavor instant hot cereal, original Cream Of Wheat 357 10,7 g 71,4 g 0 g
Gari Golden Tropics Ltd. 357 0 g 89,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2022127. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0741643011625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Enriched Instant Grits?

100 g Enriched Instant Grits har 357 kcal. Serving, 1 packet, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Enriched Instant Grits?

Enriched Instant Grits indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 packet, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enriched Instant Grits?

Enriched Instant Grits har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Enriched Instant Grits?

Enriched Instant Grits indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Enriched Instant Grits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (161 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (47 % DV), Niacin (B3) (45 % DV) og calcium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Enriched Instant Grits?

100 g indeholder 1.210 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.