DAVID Original Sunflower Seeds
Emballeret produkt Nødder og frø DAVID
DAVID Original Sunflower Seeds indeholder 633 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup, 30g Kernels* (30 g) giver ca. 190 kcal.
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).
100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern, 17 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 633 kcal | |
| Fedt i alt L | 50 g | 64 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 450 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein | ikke oplyst | |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Jern L | 4,8 mg | 27 % |
| Kalium L | 800 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
Ikke nok data om makronæringsstoffer til en kaloriefordeling.
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 9,1 g)
- Fedt50 gover medianen for nødder og frø (median 48,5 g)
- Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,8 g)
- Natrium450 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 339 mg)
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 20 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 23,3 g |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- DAVID
- Stregkode
- 0026200461953
- Portion på emballagen
- 1/4 cup (30g Kernels)*
- Kategori
- Nødder / frø tilberedt / forarbejdet
Ingredienser
Sunflower Seeds, Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ DAVID | 633 | 26,7 g | 16,7 g | 50 g |
| DAVID Chili Lime Sunflower Seeds, 5.25 OZ DAVID | 633 | 26,7 g | 13,3 g | 53,3 g |
| DAVID Original Sunflower Seeds, 4.25 OZ DAVID | 633 | 30 g | 16,7 g | 50 g |
| DAVID Ranch Sunflower Seeds, 4.25 OZ DAVID | 633 | 26,7 g | 16,7 g | 50 g |
| DAVID Jumbo Buffalo Style Ranch Sunflower Seeds DAVID | 633 | 26,7 g | 16,7 g | 50 g |
| DAVID SEEDS Lightly Salted, 4.25 OZ DAVID | 636 | 27,3 g | 14,6 g | 50,9 g |
| DAVID SEEDS Lightly Salted with Black Pepper, 4.25 OZ DAVID | 636 | 27,3 g | 14,6 g | 52,7 g |
| Sabritas Spicy Cacahuates Peanuts 1 5/8 Ounce Bag Frito Lay | 630 | 21,7 g | 21,7 g | 50 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i DAVID Original Sunflower Seeds?
100 g DAVID Original Sunflower Seeds har 633 kcal. 1/4 cup, 30g Kernels* (30 g): ca. 190 kcal.
Hvor meget kulhydrat er der i DAVID Original Sunflower Seeds?
DAVID Original Sunflower Seeds har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i DAVID Original Sunflower Seeds?
DAVID Original Sunflower Seeds indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder DAVID Original Sunflower Seeds?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV), kalium (17 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i DAVID Original Sunflower Seeds?
100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. november 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517960. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. november 2017. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.