DA

DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ

Emballeret produkt Nødder og frø DAVID

DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ indeholder 633 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup, 30g Kernels Plus Seasoning On Shell* (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

633kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
16,7 gkulhydrat
50 gfedt
190kcal i 1/4 cup, 30g Kernels Plus Seasoning On Shell* (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8.200 mg 357 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 26,7 g 53 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 4,8 mg27 %
Kalium L 767 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 72 %633kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Kalium16 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,9 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,8 g)
  • Fedt50 gover medianen for nødder og frø (median 48,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
  • Natrium8.200 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L20 g
Polyumættet fedt L23,3 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
DAVID
Stregkode
0026200463841
Portion på emballagen
1/4 cup (30g Kernels Plus Seasoning On Shell)*
Kategori
Nødder / frø tilberedt / forarbejdet

Ingredienser

Sunflower Seeds, Salt, Partially Hydrogenated Soybean Oil, Less than 2% of: Buttermilk Powder, Corn Syrup Solids, Whey, Citric Acid, Dextrose, Garlic Powder, Nonfat Milk, Onion Powder, Sugar, Tomato Powder, Dried Parsley, Yeast Extract, Natural and Artificial Flavor, Malic Acid, Disodium Inosinate & Disodium Guanylate. CONTAINS: MILK.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
DAVID Original Sunflower Seeds DAVID 633 i.o. 16,7 g 50 g
DAVID Chili Lime Sunflower Seeds, 5.25 OZ DAVID 633 26,7 g 13,3 g 53,3 g
DAVID Original Sunflower Seeds, 4.25 OZ DAVID 633 30 g 16,7 g 50 g
DAVID Ranch Sunflower Seeds, 4.25 OZ DAVID 633 26,7 g 16,7 g 50 g
DAVID Jumbo Buffalo Style Ranch Sunflower Seeds DAVID 633 26,7 g 16,7 g 50 g
DAVID SEEDS Lightly Salted, 4.25 OZ DAVID 636 27,3 g 14,6 g 50,9 g
DAVID SEEDS Lightly Salted with Black Pepper, 4.25 OZ DAVID 636 27,3 g 14,6 g 52,7 g
Sabritas Spicy Cacahuates Peanuts 1 5/8 Ounce Bag Frito Lay 630 21,7 g 21,7 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517962. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. november 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ?

100 g DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ har 633 kcal. 1/4 cup, 30g Kernels Plus Seasoning On Shell* (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ meget protein?

DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 1/4 cup, 30g Kernels Plus Seasoning On Shell* (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ?

DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ?

DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i DAVID Ranch Sunflower Seeds, 13 OZ?

100 g indeholder 8.200 mg natrium, 357 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. november 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.