crunchy breaded 100% whole fillets
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Gorton’s
Crunchy breaded 100% whole fillets indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 2 fillets, 108 g (108 g) giver ca. 240 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 28 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 222 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,2 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 0,93 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 32,4 mg | 11 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,1 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,93 g | 2 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,25 g)
- Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,9 g)
- Mættet fedt0,93 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,51 g)
- Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 82,4 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,8 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gorton’s
- Stregkode
- 00154505
- Portion på emballagen
- 2 fillets (108 g)
- Kategori
- Filet af fisk, frosset
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dill Pickle Fish Filet Fremont | 222 | 12,1 g | 22,2 g | 9,1 g |
| Breaded haddock fillets Sainsbury's | 218 | 13 g | 20,9 g | 8,8 g |
| Lemon Pepper BlueWater | 240 | 9 g | 27 g | 11 g |
| Lidl Haddock Fillets Lidl | 204 | 9,2 g | 18,8 g | 10,2 g |
| Mintaj w panierce Cornflakes Frosta | 192 | 12 g | 19 g | 7,5 g |
| 4 battered white fish fillets Tesco | 187 | 11,6 g | 18,3 g | 7,2 g |
| Crispy & Chunky Wild Caught Fish Fillets Sea harvest | 184 | 11,4 g | 14 g | 9,5 g |
| Filetti di orata MD | 178 | 16,9 g | 0,4 g | 12,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00154505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.