crunchy breaded 100% whole fillets
Produit emballé Poissons et fruits de mer Gorton’s
Crunchy breaded 100% whole fillets contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 2 fillets, 108 g (108 g) apporte environ 240 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 28 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 222 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,2 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 0,93 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 32,4 mg | 11 % |
| Sodium L | 472 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 23,1 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,93 g | 2 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 42 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Lipides10,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés0,93 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,51 g)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,8 g |
Détails du produit
- Marque
- Gorton’s
- Code-barres
- 00154505
- Portion indiquée
- 2 fillets (108 g)
- Catégorie
- Filets de poissons congelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Lemon Pepper BlueWater | 240 | 9 g | 27 g | 11 g |
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| Filetti di orata MD | 178 | 16,9 g | 0,4 g | 12,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00154505. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.