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crunchy breaded 100% whole fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Gorton’s

Crunchy breaded 100% whole fillets enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 2 fillets, 108 g (108 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

crunchy breaded 100% whole fillets von Gorton’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pro 100 g
9,3 gProtein
23,1 gKohlenhydrate
10,2 gFett
240kcal in Serving, 2 fillets, 108 g (108 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,93 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32,4 mg 11 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,1 g 8 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,93 g 2 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 13,9 mg1 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 196 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 41 %222kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,25 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,93 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,51 g)
  • Natrium472 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 82,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,8 g

Produktdetails

Marke
Gorton’s
Barcode
00154505
Portion laut Etikett
2 fillets (108 g)
Kategorie
Fischfilets, gefroren
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00154505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat crunchy breaded 100% whole fillets?

100 g crunchy breaded 100% whole fillets haben 222 kcal. Serving, 2 fillets, 108 g (108 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat crunchy breaded 100% whole fillets?

Crunchy breaded 100% whole fillets enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2 fillets, 108 g (108 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat crunchy breaded 100% whole fillets?

Crunchy breaded 100% whole fillets hat 23,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat crunchy breaded 100% whole fillets?

Crunchy breaded 100% whole fillets enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat crunchy breaded 100% whole fillets?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.