DA

Crab Rangoon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea Cuisine

Crab Rangoon indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pieces, 84 g (84 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

250kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
31 gkulhydrat
9,5 gfedt
210kcal i serving, 3 pieces, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 71,4 µg8 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 7,5 mg42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 34 %250kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern42 %Vitamin A8 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,7 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium464 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L238 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal250 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 31 g31 g
Fedt 9,5 g9,5 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 464 mg464 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sea Cuisine
Stregkode
0079300851896
Portion på emballagen
3 PIECES (84 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wonton wrapper [bleached wheat flour, water, pasteurized liquid eggs, corn starch, salt, ascorbic acid and citric acid (antioxidants), potassium sorbate (preservative)], cream cheese [pasteurized, cultured milk and cream, salt, stabilizers (xanthan, carob bean and/or guar gums)], rock crab meat (minced crab meat, salt), scallion, soy sauce [water, wheat, soybeans, salt, sodium benzoate (less than 1/10 of 1% as a preservative)], sugar, garlic powder, white pepper, parfried in soybean oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSukkerHvidløgHvedemelÆgSaltCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lobster Quinoa Bites Vip Seafood 247 8,2 g 38,8 g 7,1 g
Lobster Rangoons Ahold 247 10,6 g 31,8 g 8,2 g
Bacon Wrapped Shrimp Twisted Tapas 241 17,9 g 1,8 g 17,9 g
Stuffed Shrimp Wrapped In Bacon Bayside Bistro 260 12 g 2 g 22 g
Lobster Crostini Cheating Gourmet 263 10,5 g 19,3 g 15,8 g
Crab Rangoon PANDA 267 5,2 g 34,9 g 11,6 g
Stuffed Shrimp Kitchens Seafood 268 9,9 g 7 g 21,1 g
Gorton's, seafood appetizers, stuffed shrimp, stuffed shrimp Gorton's 230 10,6 g 26,6 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1894088. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079300851896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crab Rangoon?

100 g Crab Rangoon har 250 kcal. Serving, 3 pieces, 84 g (84 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Crab Rangoon meget protein?

Crab Rangoon indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 3 pieces, 84 g (84 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crab Rangoon?

Crab Rangoon har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crab Rangoon?

Crab Rangoon indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crab Rangoon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crab Rangoon?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.