Cottage cheese lowfat
Emballeret produkt Mælk og æg Lidl
Cottage cheese lowfat indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 79,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,89 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,44 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 407 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 44,2 µg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 79,6 mg | 6 % |
| Jern L | 0,18 mg | 1 % |
| Kalium L | 142 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
- Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium407 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489151227
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (113 g)
- Kategori
- Cottageoste
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smith's Cottage Cheese Cottage cheese | 80 | 10,6 g | 3,5 g | 2,2 g |
| Cottage Cheese 2% Land O Lakes | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Lowfat Cottage Cheese 2% Milkfat Small Curd Meadow Gold | 80 | 10,6 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Lowfat Small Curd 2% Milkfat Cottage Cheese Meadow Gold | 80 | 10,6 g | 5,3 g | 2,2 g |
| Small Curd Low Fat Cottage Cheese Trader Joe's | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 2% Lowfat Cottage Cheese Cass-Clay | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Organic Low Fat Cottage Cheese Sprouts Farmers Market | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 2% Cottage Cheese, Small Curd, Kosher, 24 ounce Happy Belly | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489151227. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.