DA

Cottage Cheese 2%

Emballeret produkt Mælk og æg Land O Lakes

Cottage Cheese 2% indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

80kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
4,4 gkulhydrat
2,2 gfedt
90kcal i serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79,6 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 11,5 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 24 %80kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium372 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Land O Lakes
Stregkode
0034500641463
Portion på emballagen
113 g
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage cheese lowfat Lidl 80 11,5 g 5,3 g 0,89 g
Smith's Cottage Cheese Cottage cheese 80 10,6 g 3,5 g 2,2 g
Lowfat Cottage Cheese 2% Milkfat Small Curd Meadow Gold 80 10,6 g 4,4 g 2,2 g
Lowfat Small Curd 2% Milkfat Cottage Cheese Meadow Gold 80 10,6 g 5,3 g 2,2 g
Small Curd Low Fat Cottage Cheese Trader Joe's 80 11,5 g 4,4 g 1,8 g
2% Lowfat Cottage Cheese Cass-Clay 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Organic Low Fat Cottage Cheese Sprouts Farmers Market 80 11,5 g 4,4 g 1,8 g
2% Cottage Cheese, Small Curd, Kosher, 24 ounce Happy Belly 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0034500641463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese 2%?

100 g Cottage Cheese 2% har 80 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Cottage Cheese 2% meget protein?

Cottage Cheese 2% indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese 2%?

Cottage Cheese 2% har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese 2%?

Cottage Cheese 2% indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese 2%?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.