Hvor mange kalorier er der i Cornflakes?

100 g Cornflakes har 371 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Cornflakes?

Cornflakes indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 portion, 35 g (35 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cornflakes?

Cornflakes har 85,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 37,1 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cornflakes?

Cornflakes indeholder 0,29 g fedt pr. 100 g, heraf 0,086 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cornflakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (221 % DV) og Vitamin B6 (141 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cornflakes?

100 g indeholder 817 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cornflakes

Emballeret produkt Grøntsager Prima Almatrood

Cornflakes indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0,7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 221 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 141 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

371kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

85,7 gkulhydrat

0,29 gfedt

130kcal i serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	0,29 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,086 g	0,4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	2,9 mg	1 %
Natrium L	817 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	85,7 g	31 %
Kostfibre L	37,1 g	133 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Protein L	6,6 g	13 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Thiamin (B1) L	2,7 mg	221 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Vitamin B6 L	2,4 mg	141 %
Calcium L	8,6 mg	0,7 %
Jern L	1,4 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 0,7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre37,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter6,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0,29 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,086 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium817 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Prima Almatrood
Stregkode: 6105840000396
Portion på emballagen: 1 portion (35 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cornstarch White Mill	372	0 g	90,5 g	0,5 g
Greens First The Original Greens Powder Greens First	371	21,2 g	63,6 g	5,3 g
Peppermint Mocha Feral Supplements	371	68,6 g	11,4 g	4,3 g
Onion Powder Chief William	371	10 g	80,5 g	1 g
Lean Whey XMAS Peppermint Mocha Musclesport	371	71,4 g	14,3 g	5,7 g
Bio-Cornflakes Ungesüsst Dented	371	8 g	80 g	1 g
Corn Flakes Great Value	371	6,1 g	84,9 g	0,8 g
Salade Ei Spek Albert Heijn	371	13 g	1 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6105840000396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.