DA

Complex Carb Gainer

Emballeret produkt Andre fødevarer XXL Nutrition

Complex Carb Gainer indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 388 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 152 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 146 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 142 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

388kcal pr. 100 g
38,9 gprotein
36,6 gkulhydrat
9,2 gfedt
388kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 36,6 g 13 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 38,9 g 78 %
C-vitamin L 74,8 mg83 %
Vitamin E L 11,4 mg76 %
Thiamin (B1) L 1,7 mg142 %
Riboflavin (B2) L 1,9 mg146 %
Pantothensyre (B5) L 7,6 mg152 %
Vitamin B6 L 2,4 mg141 %
Folat (B9) L 180 µg45 %
Vitamin B12 L 1,3 µg54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 22 %388kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)152 %Riboflavin (B2)146 %Thiamin (B1)142 %Vitamin B6141 %C-vitamin83 %Vitamin E76 %Vitamin B1254 %Folat (B9)45 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein38,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
XXL Nutrition
Stregkode
8719214561321
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Wondershake protein works 388 80 g 7,6 g 2,4 g
Labneh Turkish Armer 388 17 g 26 g 24 g
Cheddar 6 månader Kvibille 388 24 g 0 g 32 g
Charcuterie Bites Good & Gather 388 14,1 g 37,6 g 20 g
Eternal Mass INC. INTERNATIONAL NUTRITION CO. 388 41,1 g 43,3 g 4,8 g
Juicy friut Bar Kiddylicious 388 6,2 g 72,4 g 8,3 g
Pollen des fleurs Famille Mary 388 17 g 58 g 7 g
Weight gainer blend My protein 388 31 g 50 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719214561321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Complex Carb Gainer?

100 g Complex Carb Gainer har 388 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 388 kcal.

Indeholder Complex Carb Gainer meget protein?

Complex Carb Gainer indeholder 38,9 g protein pr. 100 g (78 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complex Carb Gainer?

Complex Carb Gainer har 36,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complex Carb Gainer?

Complex Carb Gainer indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complex Carb Gainer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (152 % DV), Riboflavin (B2) (146 % DV), Thiamin (B1) (142 % DV), Vitamin B6 (141 % DV) og c-vitamin (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.