Cod Provencal with Ratatouille & Rice
Emballeret produkt Måltider og disketter Trader Joe's
Cod Provencal with Ratatouille & Rice indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 350 g (350 g) giver ca. 370 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,57 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 18,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 154 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,6 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| C-vitamin L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,34 µg | 2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0,37 mg | 0 % |
| Jern L | 0,37 mg | 2 % |
| Phosphor L | 71,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 306 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joe's
- Stregkode
- 00960496
- Portion på emballagen
- 1 container (350 g)
- Kategori
- Frozen- entree
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
RAW COD, RICE DUO (BROWN RICE (WATER, BROWN RICE), WILD RICE (WATER, WILD RICE, SALT)), TOMATO PUREE (TOMATO, SALT, ACIDITY REGULATOR: CITRIC ACID), FRIED ZUCCHINI (ZUCCHINI, SUNFLOWER OIL), FENNEL, FRIED EGGPLANT (EGGPLANT, SUNFLOWER OIL), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, WATER, ONION, RED PEPPER, ROASTED YELLOW PEPPER, BASIL, MODIFIED STARCH (RICE AND/OR CORN AND/OR TAPIOCA), SALT, GARLIC, SEASONING [HERBS (ROSEMARY, BASIL, OREGANO, PARSLEY, THYME, LAVENDER), SALT, VEGETABLES (GARLIC, TOMATO), PEPPER, SUNFLOWER OIL], CHIVE, BLACK PEPPER EXTRACT, MINT, THYME
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatOlivenolieLøgSaltHvidløgRisSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salisbury Steak Great Value | 92 | 5,3 g | 10,6 g | 2,8 g |
| Chicken Parmigiana with Marinara Sauce Trader Giotto's | 132 | 14,5 g | 7,5 g | 7 g |
| Rigatoni Bolognese RAO'S | 141 | 6,2 g | 20,3 g | 3,5 g |
| Penne Alla "Vodka" Sauce with Cauliflower Beecher's | 151 | 7,1 g | 15,1 g | 7,6 g |
| Chicken Sausage Breakfast Bowl Trader Joe's | 192 | 16,2 g | 1,5 g | 13,6 g |
| Sweet & Sour Chicken Fusia | 223 | 7,6 g | 21,7 g | 10,8 g |
| Enchilada Mole with White Cheddar & Monterey Jack Cheese Amy's | 244 | 9,8 g | 13,8 g | 16,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00960496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.