Hvor mange kalorier er der i Cm. plus WALDBEEREN?

100 g Cm. plus WALDBEEREN har 431 kcal.

Indeholder Cm. plus WALDBEEREN meget protein?

Cm. plus WALDBEEREN indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cm. plus WALDBEEREN?

Cm. plus WALDBEEREN har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cm. plus WALDBEEREN?

Cm. plus WALDBEEREN indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cm. plus WALDBEEREN?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (120 % DV), Niacin (B3) (100 % DV), c-vitamin (89 % DV), Vitamin E (80 % DV) og magnesium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cm. plus WALDBEEREN?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cm. plus WALDBEEREN

Emballeret produkt Frugt familia

Cm. plus WALDBEEREN indeholder 431 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 120 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 100 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 89 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pr. 100 g

10 gprotein

65 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	431 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	6,8 g	14 %
Protein L	10 g	20 %
C-vitamin L	80 mg	89 %
Vitamin D L	5 µg	25 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Niacin (B3) L	16 mg	100 %
Pantothensyre (B5) L	6 mg	120 %
Calcium L	170 mg	13 %
Magnesium L	145 mg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for frugt (median 3,2 g)
Kostfibre7 gunder medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter19 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 45 g)
Fedt13 gover medianen for frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
Natrium212 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: familia
Stregkode: 7610023002054
Mængde: 600 g
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine, flakes de blé-soja (blé, soja, sucre brut, fructose, sel de table, malt d'orge), corn flakes (maïs, sel de table, malt d'orge), sucre, crispies de céréales (maïs, riz, sucre brut, farine complète (blé, seigle, orge), malt d'orge, poudre de cacao maigre, sel de table), huile de tournesol, flocons de noix de coco, farine (blé, seigle), granulat de baies lyophilisées (sucre, glucose, myrtilles, framboises, épaississant sodium alginate), miel, lait écrémé en poudre, citrate de magnésium, framboises lyophilisées, mûres lyophilisées, citrate de calcium, vitamines (c, e, niacine, acide pantothénique, vitamine d, b6, b2, b1, acide folique, biotine, b12), sel de table, arôme (vanilline), émulsifiant lécithine de tournesol, anti-agglomérant: phosphate de calcium, anti-agglomérant: ferrocyanure de sodium, cire de démoulage: huiles végétales et graisse (coco, palmier).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Solsikkeolie Honning Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Melange Supermix Fruidyllic	431	10 g	59 g	18 g
Fruits secs JUMBO	431	11,9 g	46,4 g	20,6 g
Walnoten en vijgen + rozijnen Albert Heijn	432	7 g	50 g	21 g
Cranbery Mix GutBio	430	8,9 g	47 g	21 g
Maïs grillé CasaMayor	430	8 g	70,3 g	11,5 g
Russin Lantmännen	433	8,7 g	64 g	14 g
Garlic Bread Almond Hbaf	433	13,3 g	37,5 g	25,8 g
Farmley Date Bites Farmley	428	11,6 g	65,1 g	15,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610023002054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.