Choco Flakes
Emballeret produkt Andre fødevarer Cuétara
Choco Flakes indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 1 chocoflake, 5.2 g (5,2 g) giver ca. 23 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 47 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 450 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 73 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 26 g | |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 144 µg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,76 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,7 mg | 54 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,8 mg | 47 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt14 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium208 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cuétara
- Stregkode
- 8434165660724
- Mængde
- 120g
- Portion på emballagen
- 1 chocoflake (5.2 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Omega trail mix Buccees | 450 | 6,7 g | 56,7 g | 23,3 g |
| Time pass 5050 Britannia | 450 | 7,5 g | 60 g | 20 g |
| Coop Qualité & Prix Coop | 450 | 4 g | 53 g | 23 g |
| Sanders, small batch wonders Sanders | 450 | 5 g | 70 g | 17,5 g |
| Thick savian Regal | 450 | 14,2 g | 40,6 g | 25,6 g |
| Khajoor Dry Bikaji | 450 | 10 g | 60 g | 20 g |
| Taralli Vita Sana | 450 | 10 g | 65 g | 15 g |
| American Blend, 3 in 1 Latte Culture Blends | 450 | 2,5 g | 85 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Choco Flakes?
100 g Choco Flakes har 450 kcal. Serving, 1 chocoflake, 5.2 g (5,2 g): ca. 23 kcal.
Hvor meget protein er der i Choco Flakes?
Choco Flakes indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,33 g i serving, 1 chocoflake, 5.2 g (5,2 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Choco Flakes?
Choco Flakes har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Choco Flakes?
Choco Flakes indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco Flakes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (54 % DV), Vitamin B6 (47 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), jern (28 % DV) og Vitamin E (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Choco Flakes?
100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8434165660724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.