Cereals Integrals
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Condis
Cereals Integrals indeholder 403 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (374 kcal pr. 100 g).
100 g giver 6.000 % af referenceindtaget for Vitamin A, 72 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 61 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 403 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 20 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 76 g | 28 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 23 g | |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 54.000 µg | 6.000 % |
| C-vitamin L | 54 mg | 60 % |
| Thiamin (B1) L | 0,73 mg | 61 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,93 mg | 72 % |
| Vitamin B6 L | 0,93 mg | 55 % |
| Jern L | 8,7 mg | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,7 g)
- Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
- Fedt6,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Condis
- Stregkode
- 8426765500579
- Kategori
- Kornflager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Nut Corn Flakes ASDA | 403 | 7,6 g | 82 g | 4,5 g |
| Honey nut corn flakes Asda | 403 | 7,3 g | 81,9 g | 4,5 g |
| Honey Bunches of Oats with Almonds Post | 405 | 7,1 g | 78,6 g | 7,1 g |
| Crunchy Nut Corn Flakes Kellogg's | 406 | 7,3 g | 80,2 g | 5,2 g |
| OAT Crisp Uncle Tobys | 406 | 10,5 g | 67 g | 8,3 g |
| Flax Plus Cinnamon Flakes Cereal Nature’s Path | 400 | 10 g | 80 g | 3 g |
| Mesa Sunrise Cereal, Judd Nature's Path | 400 | 10 g | 80 g | 3,3 g |
| Flax Plus Maple Pecan Crunch Nature's Path Organic | 400 | 10,9 g | 69,1 g | 12,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cereals Integrals?
100 g Cereals Integrals har 403 kcal.
Hvor meget protein er der i Cereals Integrals?
Cereals Integrals indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cereals Integrals?
Cereals Integrals har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cereals Integrals?
Cereals Integrals indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereals Integrals?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (6.000 % DV), Riboflavin (B2) (72 % DV), Thiamin (B1) (61 % DV), c-vitamin (60 % DV) og Vitamin B6 (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8426765500579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.