DA

Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter KELLOGG'S FROSTED FLAKES

Cereal indeholder 379 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3/4 Cup (29 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 113 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 108 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 101 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

379kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
89,7 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 3/4 Cup (29 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 517 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 89,7 g 33 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 34,5 g
Protein L 3,5 g 7 %
C-vitamin L 20,7 mg23 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg113 %
Niacin (B3) L 17,2 mg108 %
Vitamin B6 L 1,7 mg101 %
Jern L 15,5 mg86 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 96 %379kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)113 %Niacin (B3)108 %Vitamin B6101 %Jern86 %Thiamin (B1)83 %C-vitamin23 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter34,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium517 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L138 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.720 IU

Produktdetaljer

Mærke
KELLOGG'S FROSTED FLAKES
Stregkode
03800081771
Portion på emballagen
3/4 Cup
Kategori
Morgenmadsprodukt

Ingredienser

MILLED CORN, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF MALT FLAVOR, SALT, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: IRON, VITAMIN C (ASCORBIC ACID AND SODIUM ASCORBATE), NIACINAMIDE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), VITAMIN A PALMITATE, FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spartan, Multigrain Toasted Oats, Lightly Sweetened, Lightly Sweetened SPARTAN 379 6,9 g 79,3 g 5,2 g
Bran Flakes SPARTAN 379 10,3 g 82,8 g 1,7 g
Sweetened Corn & Oat Cereal, Honey MALT O MEAL 379 3,5 g 89,7 g 1,7 g
Multi Grain Lightly Sweetened Cereal, Buffalo Ranch MARKET BASKET 379 6,9 g 79,3 g 5,2 g
Cereal SCHNUCKS 379 3,5 g 86,2 g 3,5 g
Weis Quality, Multigrain Toasted Oats WEIS QUALITY 379 6,9 g 79,3 g 5,2 g
Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon, Apple & Cinnamon APPLE JACKS 379 6,9 g 86,2 g 3,5 g
Sweetened Corn & Oat Cereal MALT O MEAL 379 3,5 g 89,7 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2175879. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereal?

100 g Cereal har 379 kcal. 3/4 Cup (29 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereal?

Cereal indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 3/4 Cup (29 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereal?

Cereal har 89,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 34,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cereal?

Cereal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (113 % DV), Niacin (B3) (108 % DV), Vitamin B6 (101 % DV), jern (86 % DV) og Thiamin (B1) (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cereal?

100 g indeholder 517 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. maj 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.