Cashewmus
Emballeret produkt Sweets og Desserter ener BiO
Cashewmus indeholder 621 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 621 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 287 kcal pr. 100 g på tværs af 641 produkter.
100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 621 kcal | |
| Fedt i alt L | 47 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 9 g | 45 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 33 g | 12 % |
| Kostfibre L | 5,7 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Jern L | 5,7 mg | 32 % |
| Magnesium L | 280 mg | 67 % |
| Phosphor L | 530 mg | 42 % |
| Kalium L | 680 mg | 14 % |
| Zink L | 5,6 mg | 51 % |
| Kobber L | 2,7 mg | 300 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Chlorid L | 23,9 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
- Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,9 g)
- Sukkerarter5 gover medianen for sweets og desserter (median 4 g)
- Fedt47 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
- Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,8 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
100 % _Cashews_* geröstet *aus kontrolliert biologischem Anbau
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Coconut spread salted caramel Kerra | 621 | 5,8 g | 44 g | 46,9 g |
| Mandel Tonka Creme Rapunzel | 621 | 13 g | 31 g | 49 g |
| 100% peanut butter burrocacao Ticli's | 622 | 29 g | 11,9 g | 49,5 g |
| 100% végétal avec huiles de coco & d'amande Becel | 619 | 0,5 g | 0,5 g | 70 g |
| Burro di arachidi Spalmé | 616 | 26 g | 14,5 g | 49 g |
| Spalmè burro di arachidi Ticli's | 616 | 26 g | 14,5 g | 49 g |
| Ekologiskt cashewsmör Upgrit | 615 | 21,2 g | 20,8 g | 48,9 g |
| Tartinable Ail des ours 100g Chef de France Chef de France | 615 | 4,3 g | 3,3 g | 64,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cashewmus?
100 g Cashewmus har 621 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 621 kcal.
Indeholder Cashewmus meget protein?
Cashewmus indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cashewmus?
Cashewmus har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cashewmus?
Cashewmus indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashewmus?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (300 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (67 % DV), zink (51 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cashewmus?
100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4305615583587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.