DA

Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted)

Emballeret produkt Nødder og frø M&W Nuts Company

Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted) indeholder 543 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 2.975 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted) fra M&W Nuts Company, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
543kcal pr. 100 g
25 gprotein
28,6 gkulhydrat
35,7 gfedt
152kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 543 kcal
Fedt i alt L 35,7 g 46 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin K L 3.570 µg2.975 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Calcium L 3,6 mg0,3 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 32,1 mg8 %
Kalium L 64,3 mg1 %
Kobber L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 60 %543kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K2.975 %Magnesium8 %Kalium1 %Calcium0,3 %Vitamin B60 %Jern0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt35,7 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&W Nuts Company
Stregkode
6156000303949
Mængde
250 g
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Seeds Organic WaVe 543 21 g 44 g 31,4 g
Coconut Choc Bar Vantastic 543 3,5 g 53 g 34 g
Hazelnut mahony Migros 543 6 g 56 g 32 g
BIO seeds and almonds bars Aptonia 543 17 g 34 g 36 g
Flapmax with Walnuts Brownie Flapmax 543 7,1 g 45,6 g 24,8 g
160G Toasted Coconut Shortbrea Dean’s 543 4,4 g 56,5 g 33,1 g
Bénénuts Twinuts Goût salé 150 g X 6 BENENUTS 543 15 g 43 g 34 g
Nuts & Pumpkin Seeds NatureLand 543 17 g 41 g 36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6156000303949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted)?

100 g Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted) har 543 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 152 kcal.

Indeholder Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted) meget protein?

Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted) indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted)?

Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted) har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted)?

Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted) indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashew Whole Nuts (Plain & Roasted)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (2.975 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.