Ben's Original Caribbean Style
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ben's Original
Ben's Original Caribbean Style indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 356 kcal pr. 100 g på tværs af 598 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 96 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,83 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,2 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,83 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter0,83 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Mættet fedt0,83 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Natrium112 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 175 kcal | 96 kcal |
| Protein | 5 g | 2,5 g |
| Kulhydrat | 29,2 g | 16,2 g |
| Fedt | 4,6 g | 2,5 g |
| Kostfibre | 5,8 g | 3,3 g |
| Sukkerarter | 1,7 g | 0,83 g |
| Natrium | 200 mg | 112 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ben's Original
- Stregkode
- 0054800425419
- Portion på emballagen
- 1 pouch (240 g)
- Kategori
- Ris
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
water, whole grain barley, whole grain brown rice, coconut milk (coconut extract, water), carrots, peas, red bell peppers, red kidney beans, tomato paste, sunflower oil and/or soybean oilt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisTomatSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ris, hvid, tilberedt, glutinerende Tilberedt | 96 | 2 g | 21 g | 0,19 g |
| Mushroom Stroganoff And Rice Tesco | 98 | 2,3 g | 16,8 g | 2,1 g |
| Naked Burrito & Rice Plant Based by Asda | 94 | 4 g | 14 g | 1,4 g |
| Brown Basmati Rice Waitrose | 99 | 3,9 g | 19 g | 0,6 g |
| Ris, vild, 100 %, tilberedt, uden tilsat fedt Tilberedt | 100 | 4 g | 21,2 g | 0,34 g |
| Gul ris, tilberedt, med tilsat fedt Tilberedt | 103 | 1,8 g | 18,7 g | 2,4 g |
| Chinese style five spice Ben’s Original | 88 | 2,1 g | 16,2 g | 1,5 g |
| White Rice Thrive Market | 88 | 1,6 g | 19,2 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ben's Original Caribbean Style?
100 g Ben's Original Caribbean Style har 96 kcal. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g): ca. 230 kcal.
Hvor meget protein er der i Ben's Original Caribbean Style?
Ben's Original Caribbean Style indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 pouch, 240 g (240 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ben's Original Caribbean Style?
Ben's Original Caribbean Style har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Ben's Original Caribbean Style?
Ben's Original Caribbean Style indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ben's Original Caribbean Style?
100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2669034. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0054800425419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.