¿Cuántas calorías tiene Ben's Original Caribbean Style?

100 g de Ben's Original Caribbean Style tienen 96 kcal. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g): unas 230 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ben's Original Caribbean Style?

Ben's Original Caribbean Style contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 pouch, 240 g (240 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ben's Original Caribbean Style?

Ben's Original Caribbean Style tiene 16,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 0,83 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Ben's Original Caribbean Style?

Ben's Original Caribbean Style contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,83 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ben's Original Caribbean Style?

100 g contienen 112 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ben's Original Caribbean Style

Producto envasado Grainas y Pasta Ben's Original

Ben's Original Caribbean Style contiene 96 kcal por 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 356 kcal por 100 g entre 580 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal por 100 g

2,5 gproteínas

16,2 gcarbohidratos

2,5 ggrasas

230kcal en serving, 1 pouch, 240 g (240 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	96 kcal
Grasas totales L	2,5 g	3%
Grasas saturadas L	0,83 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	112 mg	5%
Carbohidratos totales L	16,2 g	6%
Fibra alimentaria L	3,3 g	12%
Azúcares totales L	0,83 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,5 g	5%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	17 mg	1%
Iron L	0,83 mg	5%
Potasio L	154 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 67%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Fibra3,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Azúcares0,83 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
Grasas2,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
Grasas saturadas0,83 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
Sodio112 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	175 kcal	96 kcal
Proteínas	5 g	2,5 g
Carbohidratos	29,2 g	16,2 g
Grasas	4,6 g	2,5 g
Fibra	5,8 g	3,3 g
Azúcares	1,7 g	0,83 g
Sodio	200 mg	112 mg

Detalles del producto

Marca: Ben's Original
Código de barras: 0054800425419
Ración de la etiqueta: 1 pouch (240 g)
Categoría: Arroz
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

water, whole grain barley, whole grain brown rice, coconut milk (coconut extract, water), carrots, peas, red bell peppers, red kidney beans, tomato paste, sunflower oil and/or soybean oilt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz Tomato Aceite de girasol

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Arroz, blanco, cocido, glutinous Cocinado	96	2 g	21 g	0,19 g
Mushroom Stroganoff And Rice Tesco	98	2,3 g	16,8 g	2,1 g
Naked Burrito & Rice Plant Based by Asda	94	4 g	14 g	1,4 g
Brown Basmati Rice Waitrose	99	3,9 g	19 g	0,6 g
Arroz, silvestre, 100 %, cocido, sin grasa añadida Cocinado	100	4 g	21,2 g	0,34 g
Arroz amarillo, cocido, con grasa añadida Cocinado	103	1,8 g	18,7 g	2,4 g
Chinese style five spice Ben’s Original	88	2,1 g	16,2 g	1,5 g
White Rice Thrive Market	88	1,6 g	19,2 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2669034. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0054800425419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de enero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.